Bowl de frutas con crema de frutos rojos
Ingredientes (1 bowl personal):
- 15 moras
- 8 fresas
- 2 cucharadas de arándanos
- 1 banano
- 1 trozo de patilla
- 1 rodaja de piña
- Bowl de frutas con crema de frutos rojos
- ½ manzana
- ½ vaso de bebida vegetal
- 3 scoops de Kahai Protein
- 2 cucharadas de nueces o frutos secos
- 1 cucharada de Kahai Honey o miel de abejas
Preparación:
- Congelar las moras, las fresas, el banano y una parte de los arándanos.
- En la licuadora procesar las frutas congeladas con la bebida vegetal,
la miel y la proteína hasta conseguir una crema espesa. - Servir en un plato y añadir la patilla, la piña, la manzana, el resto de los arándanos y las nueces para decorar.
Nota. Se puede añadir ½ cucharadita de semillas de chía y un poco más de miel sobre el bowl, también puedes cambiar algunas frutas de tu preferencia.
Ideal para un desayuno ligero y lleno de nutrientes.
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