Bowl de frutas con crema de frutos rojos

Ingredientes (1 bowl personal):

  • 15 moras
  • 8 fresas
  • 2 cucharadas de arándanos
  • 1 banano
  • 1 trozo de patilla
  • 1 rodaja de piña
  • Bowl de frutas con crema de frutos rojos
  • ½ manzana
  • ½ vaso de bebida vegetal
  • 3 scoops de Kahai Protein
  • 2 cucharadas de nueces o frutos secos
  • 1 cucharada de Kahai Honey o miel de abejas

Preparación:

  1. Congelar las moras, las fresas, el banano y una parte de los arándanos.
  2. En la licuadora procesar las frutas congeladas con la bebida vegetal,
    la miel y la proteína hasta conseguir una crema espesa.
  3. Servir en un plato y añadir la patilla, la piña, la manzana, el resto de los arándanos y las nueces para decorar.

Nota. Se puede añadir ½ cucharadita de semillas de chía y un poco más de miel sobre el bowl, también puedes cambiar algunas frutas de tu preferencia.

Ideal para un desayuno ligero y lleno de nutrientes.

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