Ingredientes (1 vaso grande):

• 1 banano
• 10 uchuvas
• 4 monedas de jengibre
• ½ vaso de zumo de naranja
• 15 moras
• 10 almendras o nueces
• ½ vaso de agua o leche
• 1 ½ scoop de Kahai Protein
• Hielo

Preparación:

1. En la licuadora poner todos los ingredientes.
2. Procesar hasta que la mezcla se vea uniforme, durante 3 a 4 min aprox.

Nota.

• Para darle un sabor más fresco añadir unas hojas de hierbabuena.
  
• Este batido es ideal para tomar 45 min antes de realizar una actividad de ejercicio moderada o intensa ya que tiene gran cantidad de proteínas y carbohidratos para quemar energía más eficientemente, además de ayudar a aumentar la masa muscular (con una adecuada rutina).